｜美國懷孕生產｜ 第一孕期 0-12 week 產檢：第一次看診/檢查內容/美國安胎/NIPT分享
平常我的週期，來到美國之後，從很固定的 28 天變成 30-35 天。不過這次很幸運的，就在陪著老公去 Las Vegas 出差回來之後，我就懷孕了。💓 由於有上網作功課，美國的第一次產檢通常會在 8-12 週，而且也有查到，美國的醫生基本上都不會安胎，即使是前三個月的危險期，美國醫生走的是自然派。他們認為懷孕初期流產…
Lena x 美國加州生活日記
婚後隨著老公搬回到了LA居住，開始全職媽媽的生活！
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｜美國懷孕生產｜ 美國醫院生產之超實用待產包 (6/24更新) 補充實際需要物品
在美國生產所需要準備的待產包內容物，比在台灣簡單許多， 因為醫院都會給很多東西，加上美國沒有坐月子， 所以不需要連直接去月子中心的物品都準備好(反正出院就是直接回家）。 美國醫院通常都會給而且出院時都可以帶回家的東西， 例如： 給媽媽的： 產褥墊、產後衛生…
｜購物｜ 美國Memorial Day 最大特價檔期之一：有哪些好買！
這一次檔期真的超多網站特惠的啊！ 除了感恩節，我最愛的特價檔期就是Memorial Day再來就是七月左右的Amazon Prime Day
｜育兒｜ 美國Amazon購物教學：PHILIPS AVNET 雙邊電動擠乳器 直寄台灣，免找代購，超便宜！
其實…..買PHILIPS 雙邊電動擠乳器，可以免找代購！ 自己買「含國際運費、關稅」，Amazon 都幫你算好好 以現在的實際刷卡匯率 (約30)，買下來一台 USD 203.63 = NT. 6,109 英文不好看不懂沒關係，這篇教你怎麼購買，五個步驟就完成： Step 1. 進入商品頁面、加入到購物車 首先是進入到商品…
｜育兒｜ 美國保險提供的免費 美樂雙邊電動擠乳器/吸乳器(Medela)/如何申請 『7/18更新』
從懷孕之前，就有聽朋友說美國保險會提供免費的電動擠乳器， 所以懷孕之後，育兒準備清單，從來就沒有思考到底要買哪牌 (反正免費就好)， 當然，以前做嬰幼兒商品PM的時候，就有研究了一下， 最多人推薦的依舊是AVENT，我歷年來也從美國幫朋友扛過不少台回去。 從美國Amazon自己購買AVENT雙邊電動擠…
｜美國懷孕、育兒｜ 免費的 試用包組 Welcome Box：Babylist/Walmart/Hoag Hospital/Amazon (7/5更新)
從還沒懷孕開始，就經常聽美國朋友提到，「在美國生小孩，可以有很多試用包體驗」 於是，從我開始懷孕時，就上網研究有哪些通路有提供 Welcome Kit其實有點類似台灣的婦幼展，可以拿到大大小小的試用品回家體驗 (好歹之前是 三個美國嬰兒品牌的 PM，參與過許多台北的婦幼展，也贈送過了不少好用的嬰兒用品 😆，個人…
｜美國生產｜ 金品月子餐，試吃體驗分享
前提： 我沒有選擇找月子中心，因為 LA 這邊基本上是沒有合法的月子中心，所以是拜託我媽媽來 LA 幫忙坐月子。計畫剛好媽媽回台灣之後，換公婆要來 LA 出差，錯開時間，也一併可以幫忙照顧寶寶 (公婆應該也很想趕快來看寶寶)。 不想讓媽媽太勞累，加上我媽也無法聞到酒味，所以什麼麻油雞…..等等的補…
｜美國懷孕｜ 10-12 week 美國NIPT內容&經驗分享/美國Panorama產前篩檢費用
在搬來美國之前，我就有研究過 NIPT、羊膜穿刺….等等，主要是因為身邊姊妹、親戚有遇到過，所以陪著一起研究。另外，剛好我手中還有禾馨的2016年底的費用表 & NIPT 內容可參考。 NIPT 與 羊膜穿刺的差異： 羊膜穿刺是在 16-20 週檢測；NIPT 則是 10 週以上就可檢測。 羊膜穿刺可以檢測超過 1000 種微片段缺失；N…
｜美國生產｜ 在美生產前必備：醫院註冊- Hoag Newport Beach 資料分享
在美國生產之前，一定要先去醫院的網站登記註冊!!!!! 確定醫生之後，基本上去產檢時，護士也會解釋醫生有配合哪些醫院可以生產。 美國是先選醫生、再選醫院！ 我的 OB (婦產科醫生)有配合兩家醫院，其中一家就是知名的貴族醫院：Hoag Newport Beach。因為離家近，所以也就是理所當然選這間 (感謝老公不在乎錢包啊….)…
｜美國生產｜ 孕前準備- 懷孕準備之超準確APP & 孕前補充維他命
首先，要準備懷孕，很重要的是：計算「月經週期」 網路上google 一下都有很多如何計算排卵期的教學 計算排卵期，可以使用每天都會使用的手機來幫忙，簡單又很方便！ 重點：現在這類 APP 都可以設定密碼，隱私不用怕隨意被人看光光 我有用兩個 APP，另一個是真的在準備懷孕時才開始使用， 第一個要介紹的 Selene，是因為我…